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同仁小学第2周菜单
来源:    编辑:陈岱英    发布时间:2019-09-11 14:59:26
同仁小学第2周膳食食谱(2019-09-09~2019-09-15)
类别 主食 素菜 大荤 水果 奶制品 小荤
周一 米饭(小低:60g;小高:80g)、面包(小低:60g;小高:80g) 绿豆芽炒青椒(小低:60g;小高:80g) 煮大虾(小低:30g;小高:40g) 青菜鱼丸汤(小低:200g;小高:200g)     黄瓜炒鸡蛋(小低:60g;小高:80g)
周二 米饭(小低:60g;小高:80g) 卤素鸡(小低:60g;小高:80g) 香酥鱼排(小低:30g;小高:40g) 笋子鸡汤(小低:200g;小高:200g)     西红柿炒鸡蛋(小低:60g;小高:80g)
周三 杂粮米饭(小低:60g;小高:80g) 糖醋藕片(小低:60g;小高:80g) 五香鸭肫(小低:30g;小高:40g) 海带冬瓜虾皮汤(小低:200g;小高:200g)   酸奶(小低:100g;小高:100g) 芹菜干子炒肉丝(小低:60g;小高:80g)
周四 杂粮米饭(小低:60g;小高:80g)、水饺(小低:60g;小高:80g) 白菜炒年糕(小低:60g;小高:80g) 炸鸡块(小低:30g;小高:40g) 山药木耳汤(小低:200g;小高:200g) 苹果(小低:100g;小高:100g)   炒三丁(小低:60g;小高:80g)
周五              
周六              
周日              
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